Las maravillas de caminar

Caminar es una forma maravillosa y fácil de mantenerse saludable. Puedes hacerlo casi en cualquier lugar, en cualquier momento, durante todo el año.

Podemos incorporar caminar en nuestra vida cotidiana caminando a las tiendas, caminando al trabajo o bajándonos del autobús algunas paradas temprano.

No es un proyecto grande y costoso de asumir como, por ejemplo, unirse a un gimnasio.

En ocasiones, los expertos en salud lo llaman caminar como un «ejercicio de estilo de vida» porque generalmente puede dedicarle tiempo sin demasiado cambio a su rutina diaria.

Leer más

Lo que debes saber sobre las plantillas ortopédicas.

Muchos pacientes llegan a consulta con diversos diagnósticos, siendo las plantillas en la mayoría de los casos, el tratamiento más conservador. En primer lugar antes de adentrarnos en este debate explicaremos la definición de un estudio de la pisada, la cual consiste en analizar el gesto deportivo y biomecánica del cuerpo, prevenir o tratar la lesiones deportivas, valorar la rodilla, espalda, cadenas musculares, en relación con el pie con ayuda de la última tecnología: plataforma de presiones, cinta de correr, cámaras de alta velocidad…

Leer más

Reconstrucción ungueal, ¿Podología o estética?

Con la llegada del verano todos queremos lucir unos pies fantásticos pero, a quien no le ha pasado que después de largos meses ocultando nuestros pies bajo los calcetines y los zapatos, cuando conseguimos desperezarse encontramos que nuestras uñas no tienen el aspecto ideal. Acudimos rápidamente a los profesionales sanitarios, como son el médico o el podólogo para que juzguen la posible patología. En este caso, nos gustaría hablar de esas uñas traumatizadas con mal aspecto, uñas con presencia de hongos (onicomicosis), uñas fragmentadas o que se desprenden por si solas sin ningún dolor (onicolasia y onicomadesis). Afortunadamente, para estos tipos de patologías, ¡¡tenemos solución!!

Leer más

La Hiperhidrosis (pies sudorosos)

pies sudorosos

Imagen por Gina Phillips, Luisiana

¿Qué es la Hiperhidrosis?

La mayoría de la nosotros hemos sufrido alguna vez de sudor y mal olor de los pies, aun así para algunas personas los pies sudorosos (acompañados por axilas y palmas de manos) son un problema persistente, que puede ser vergonzoso e incomodo. Este problema puede afectar bastante a su vida diaria e incluso puede resultar en detrimento de sus contactos sociales. Tranquilos, la Hiperhidrosis es tratable.

Leer más

Mayo es ´Mes Mundial del Pie´

¡Enamórate de tus pies!

Desde el primer paso, tener los pies sanos es importante. Solo tienes un par para toda tu vida y por eso hay que cuidarlos bien. ¡Nosotros te podemos ayudar!

¿Cómo me puede ayudar el podólogo?

El podólogo es un especialista formado para facilitar revisiones rutinarias de los pies y las uñas, y también tratar una variedad de problemas de los pies y los tobillos o cualquier problema relacionado con la salud general del pie.

Leer más
1 2