FUMAR PRODUCE CALLOS EN LOS PIES.

Heloma nicotínico.

A diario llegan a consulta numerosos pacientes con helomas (callos) en los pies.

Estos helomas, comúnmente conocidos como “callos”, “ojos de gallo” u “ojos de pollo”, son puntos de presión muy concretos que aparecen en la piel. Estos se generan desde las capas más profundas de la piel, siendo muy dolorosos al caminar.
Sus bordes están perfectamente definidos y poseen un color más oscuro. Suelen aparecer en las cabezas metatarsales, el dorso de los dedos y en los espacios interdigitales debido al choque entre los dedos, comprimidos dentro de un zapato.

Lo que muchas personas no saben es que el tabaco produce o agrava este tipo de helomas.

Las personas que fuman una cajetilla diaria o más suelen aparecen con esta patología.

Fumar es un vicio que muchas personas tienen. Dicho vicio lleva instaurado en nuestra sociedad desde hace siglos, llegando a estar permitido en hospitales, dentro de las aulas de las universidades , restaurantes…

Actualmente sabemos todo el daño que este es capaz de hacer en nuestro organismo… ¿o quizás no lo sepamos todo?

El tabaco también afecta a nuestros pies. La mayoría de nuestros pacientes se llevan una gran sorpresa cuando les decimos que el heloma (callo) que posee en la planta del pie es consecuencia del tabaco.

Es necesario aclarar que todos los helomas no son producidos por el tabaco, pero es una realidad y lo hemos comprobado día a día en nuestra consulta que aquellos pacientes que fuman una cajetilla diaria de tabaco o más y tienen un heloma en el pie, se trata de un heloma nicotínico.

Este se diferencia del resto de helomas (callos) por varias razones:

-Su tamaño suele ser mayor.

-Tiene un color más blanquecino y se encuentra macerado.

-Es muy doloroso y profundo.

El tabaco produce un endurecimiento en las arterias, provocando una disminución del flujo sanguíneo. La sangre se espesa y llega menos oxígeno a los tejidos.

El tabaco produce también deshidratación y falta de regeneración en la piel. La combinación de estos factores junto con la necesidad del organismo de eliminar las toxinas del tabaco producen dichos helomas en la planta de los pies.

Para tratarlos realizaremos una Quiropodia, deslaminando y limpiando bien la zona del heloma.

Pide tu cita en @clínicafresneda llamando al 911132177 o al 635439983.

Te esperamos.

Estudio especifico para deportistas

FASCITIS PLANTAR. Qué es, por qué se produce y cómo podemos solucionar este problema.

 

La fascitis plantar es una de las patologías más frecuentes en los pacientes que nos llegan a consulta.

Consiste en la inflamación de la fascia plantar, una aponeurosis fibrosa que recorre todo el arco interno del pie y cuya función es darle soporte a dicho arco y absorber los impactos cuando estamos en bipedestación y dinámica.

El dolor aparece en el talón, concretamente en la zona medial de la inserción de la fascia en calcáneo. A medida que va pasando el tiempo, este dolor se agudiza, pudiéndose extender por toda la planta del pie y, en casos extremos, generar un edema óseo en calcáneo.

El pico de mayor dolor se produce por la mañana, cuando apoyamos el pie en el suelo. Este va disminuyendo cuando comenzamos la marcha y se va calentando la zona. También es muy frecuente que aparezca en personas que pasan muchas horas seguidas en pie.

Los factores que producen dicha patología son:

-Pies planos o pronados: someten a mucha tensión a la fascia plantar.

 

-Pies cavos: su fisionomía genera un exceso de tensión en la fascia.

 

-Acortamiento de la musculatura posterior.

-Sobrepeso.

 

¿Cómo tratamos la fascitis plantar?

 

Para tratar la fascitis plantar es fundamental hacer un estudio biomecánico de la marcha para saber cuál es el factor que produce dicha inflamación.

  

 

Si el problema tuviese su origen en la biomecánica del paciente, sería necesario un tratamiento mediante ortesis plantares (plantillas) para modificar esos factores de la marcha que producen la inflamación de la fascia.

Para prevenir esta patología, es importante utilizar un calzado adecuado con una suela con suficiente amortiguación y un tacón entre 3- 4 cm.
También es necesario estirar la musculatura posterior y procurar no correr o andar por superficies duras.

En clínica Fresneda te ofrecemos análisis de la marcha rigurosos y exhaustivos, contando con dispositivos de última tecnología para ello.

Pida su cita en clínica Fresneda llamando al 911132177 o 635439983.

¡Le esperamos!

 

 

TRATAMIENTO LÁSER PARA ONICOMICOSIS.

La onicomicosis es una enfermedad que afecta de manera directa a nuestras uñas. Es la principal causa de enfermedad en la uña en los paises desarrollados y de onicodistrofia (destrucción de la lámina ungueal), representando entre el 30-50% de los trastornos ungueales.

Esta enfermedad es fundamentalmente de los adultos, sobre todo mayores de 55 años.
En los últimos años se ha apreciado un aumento de esta patología por diferentes causas:
– Incremento de la longevidad de la población.
– Realización de actividades físicas con zapatos inadecuados, produciendo microtraumatismos en las uñas.
– Aumento de tratamientos con inmunosupresores.

Los microorganismos que producen esta patología en la mayoría de los casos son los Dermatofitos, principalmente el Trichophyton rubrum y T.mentagrophytes. Aunque también puede ser originado por Candida y mohos.

Cuando existe onicomicosis, la uña se presenta opaca, amarillenta, engrosada y despegada del lecho. Estas pueden aparecer por cualquier parte de la uña, invadiendo el tejido subungueal (hiponiquio) y el lecho ungueal. Suelen manifestarse en el borde distal de la uña y progresa hacia la zona proximal.

Para diagnosticarla es necesario realizar un cultivo micológico y mandarlo a laboratorio, ya que existen otras muchas enfermedades como la psoriasis o la onicodistrofia traumática que pueden generar confusión.

 

 

   ¿Cómo podemos solucionar este problema?

 

En clínica Fresneda utilizamos el tratamiento láser, una novedosa técnica terapéutica para combatir la onicomicosis.

Consiste en un láser de alta potencia que garantiza una penetración profunda en los tejidos, bioestimulando y acelerando los procesos de curación y       regeneración de los tejidos.
Su elevada temperatura hace desaparecer al hongo junto con las esporas.

Para ello será necesario emplear longitudes de onda que sean captadas por el agua de los tejidos, transformando la energía del láser en calor. De esta manera conseguimos que no sea percibida por el resto de cromatóforos del cuerpo (melanina y hemoglobina).

El tratamiento consta de ocho sesiones. Es indoloro, sintiendo únicamente una sensación intensa de calor y, en la mayoría de los casos no es necesario combinarlo con ningún tipo de medicación. No tiene efectos secundarios, pudiéndose aplicar en todos los pacientes.

 

Llámenos al 911132177 / 635439983 y pida su cita en Clínica Fresneda.

Le esperamos.

 

Plantilla Ortopédica

Lo que debes saber sobre las plantillas ortopédicas.

Muchos pacientes llegan a consulta con diversos diagnósticos, siendo las plantillas en la mayoría de los casos, el tratamiento más conservador. En primer lugar antes de adentrarnos en este debate explicaremos la definición de un estudio de la pisada, la cual consiste en analizar el gesto deportivo y biomecánica del cuerpo, prevenir o tratar la lesiones deportivas, valorar la rodilla, espalda, cadenas musculares, en relación con el pie con ayuda de la última tecnología: plataforma de presiones, cinta de correr, cámaras de alta velocidad…

Una ortesis plantar o bien conocida como plantilla ortopédica personalizada es un dispositivo médico que se lleva en el interior del calzado, diseñado con un estudio previo, en el que analizamos la mecánica de ciertas articulaciones, usando posteriormente los parámetros obtenidos para modificar las magnitudes de las fuerzas que afectan a los pies.

Las plantillas sólo hacen su efecto cuando se llevan puestas y el objetivo es compensar anormalidades biomecánicas para prevenir y curar lesiones o modificar ciertos movimientos.

¿Cómo se cual es el mejor momento para realizarse un estudio biomecánico?

  • Es muy aconsejable realizar un estudio de la pisada con periodicidad anual para controlar la posibilidad de sufrir una lesión por culpa de un mal apoyo del pie sobre el suelo.
  • Cuando se ha producido una lesión en los miembros inferiores: rodilla, cadera o tobillo.
  • Es importante realizar un estudio biomecánico de la pisada después de un tratamiento ortopodológico para ver la efectividad y evolución del tratamiento en la pisada del paciente y comprobar si se ha corregido la posición incorrecta del pie al andar.
  • Es recomendable en pacientes que se inician en el deporte, con la finalidad de adaptar el deporte a las características de su pisada, poder adquirir material deportivo acorde a sus características de pisada y de esta forma evitar lesiones que puedan aislar de la práctica deportiva y puedan incluso perturbar en nuestra vida diaria.

¿La plantilla que estoy utilizando es la correcta?

Las plantillas son para corregir malas posiciones a la hora de la marcha están hechas a medida para adaptarla a cada pie. No hay dos plantillas iguales porque no existen dos pies iguales. Si una persona tiene un pie amplio, su plantilla será amplia. Y al contrario, si una persona tiene el pie delgado su plantilla será delgada.

Se tiene que ser sensato que al utilizar plantillas se debe usar un calzado que se adapte al ancho de tu pie. Las personas con pie plano son propensos a tener el pie ancho. Es recomendable en estos casos utilizar calzado con cordones para sujetar el pie. Las personas con el pie cavo suelen sufrir molestias en el empeine. La posición del pie hace que roce la zona del empeine con el calzado. Por este motivo es recomendable utilizar zapatos o zapatillas con caña alta.

Beneficios de las plantillas ortopodológicas

  • Las plantillas reducen las presiones en zonas sintomáticas de los pies, disminuyen las fuerzas patológicas en los pies y toda la extremidad inferior, decrece la presión en los pies y en toda la extremidad inferior y mejora la estabilidad y el equilibrio de todo el cuerpo cuando se llevan puestas.
  • Las correcciones que científicamente se ha demostrado que podemos modificar son: pronación y supinación, control de la velocidad de pronación y supinación, disminución de la rotación interna de la tibia, de la rotación interna de rodilla, del pico de impacto en el miembro inferior, del ángulo de flexión dorsal del tobillo, de la actividad del tibial anterior y del bíceps femoral durante la carrera y un cambio en el momento de activación de la mayoría de los músculos de la extremidad inferior.

Gracias a estos movimientos que conseguimos cambiar con las órtesis plantares diseñadas a medida también se ha demostrado científicamente que las plantillas son muy efectivas para el tratamiento de:

  • Fascitis plantar.
  • Lesiones en las estructuras anatómicas de la planta de los pies, como tendinitis, sesamoiditis, etcétera.
  • Síndrome rodilla del corredor, disminución del valgo y varo de rodilla.
  • Disminución de las presiones en el pie neuropático o pie diabético.
  • Prevención de fracturas por estrés en el metatarso y en el fémur.
  • Prevención de lesiones deportivas en la actividad física.

Efectividad de las plantillas

En los últimos años han aparecido trabajos que avalan la observación diaria en las clínicas sobre la prevención de lesiones y tratamiento de estas; Así mismo excesivos estudios demuestran una garantía en la curación del 90% de las lesiones deportivas en atletas y corredores con el uso plantillas ortopédicas a medida.

Ante una lesión deportiva en el miembro inferior en un atleta de cualquier nivel siempre será un tratamiento de elección para un estudio biomecánico y un tratamiento lo mejor adaptado para remediar las anomalías.

En cualquier caso, hay que tomar en cuenta que la plantilla es un tratamiento ortopédico que, aunque tu podólogo te las adapte perfectamente a tu pie, es importante usarlas con zapatos que puedan sujetar bien la plantilla para que ésta pueda ser realmente efectiva y pueda corregir nuestros vicios en la pisada y nos ayude a tener una pisada más normalizada.

El uso de plantillas ortopédicas ha sido muy discutido a lo largo de los años pues no existía una clara evidencia de la virtud de su uso. Tampoco se sabía exactamente cómo funcionaban. Un sinfín de estudios científicos de calidad han conseguido explicar y demostrar sus mecanismos de acción con leyes físicas de mecánica y han garantizado los beneficios de su uso, donde resalta principalmente un alto poder de prevención de lesiones deportivas y en ser un tratamiento optimo de las mismas actuando directamente sobre la anormalidad que las produce.